膝の硬さ
膝が硬いとどうなるか…
血行不良
腰痛・肩こり・うつ・肥満・便秘
肌の老化
膝まわりの筋に炎症がおきたり、ストレスや動かしすぎによる疲労、筋力の低下などでおきる。
負担をかける動かし方をしている人、ケアや休息をしていない人に起きやすい
ダンスだと…本番期間中に怪我をしやすくなる、引き上げ、居ずまいに影響が出る
三階建ての家、一階部分の柱が歪んでいたら、その上の階も影響を必ずうけます。
膝は膝だけの問題ではありません。
膝を整えるために
膝を整えるために。。。後日アップ予定
